Olá. É um prazer tê-lo aqui novamente. Em minha prática clínica, vejo diariamente como o medo, quando se torna desproporcional e persistente, pode aprisionar a vida das pessoas, limitando suas escolhas e experiências. Fobias não são apenas "nervosismo" ou frescura; são transtornos de ansiedade reais, intensos e que demandam um olhar acolhedor e, claro, um tratamento baseado em evidências científicas. Vamos entender melhor como esses medos funcionam e como podemos superá-los.

Há seis transtornos de ansiedade conhecidos, cada um com seu grupo particular de sintomas. Todos vêm do mesmo tipo de instinto de sobrevivência fundamental. Apesar dos nomes dados a eles, não são apenas transtornos isolados; são, simplesmente, nossa ansiedade humana fundamental se manifestando de maneira diferente, de acordo com estímulos e situações diferentes.