A síndrome de burnout, também conhecida como esgotamento profissional, tem se tornado um tema cada vez mais discutido em nosso cotidiano. Vivemos em um mundo acelerado, onde as exigências no trabalho e na vida pessoal podem nos levar ao limite. Neste artigo, vamos explorar o que é a síndrome de burnout, seus sintomas e algumas estratégias para lidar com essa condição de forma eficaz.