Pilares da auto-estima

A imagem que você tem de si mesmo não é herdada ou genéticamente determinada, é aprendida.

O que temos armazenado dentro de nós são os modelos internos de objetos, significados de palavras, situações, tipos de pessoas, atividades sociais e muitas outras vivências.

Ou seja, é a relação que estabelecemos com o mundo circundante que desenvolve em nós uma ideia de como acreditamos ser.

O que você acredita ser?