Desvendando o Transtorno de Estresse Agudo (TEA): Uma resposta imediata ao trauma

Como psicóloga clínica especializada no tratamento de transtornos de ansiedade e com base nas diretrizes das principais organizações de saúde mental, abordo hoje um tema crítico, embora muitas vezes sub diagnosticado: o Transtorno de Estresse Agudo (TEAg).

O Transtorno de Estresse Agudo representa uma reação psicológica intensa e imediata que pode ocorrer nas primeiras semanas após a exposição a um evento traumático de grande magnitude. Compreender essa condição é o primeiro passo para uma intervenção eficaz e baseada em evidências, prevenindo o desenvolvimento de quadros mais crônicos, como o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).

O que é o Transtorno de Estresse Agudo ?

O Transtorno de Estresse Agudo é uma categoria diagnóstica formalizada pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) que descreve um conjunto de sintomas graves que surgem entre 3 dias a 1 mês após a exposição a um trauma.

O evento em questão pode envolver morte real ou ameaça de morte, lesão grave ou violência sexual, vivenciado diretamente, testemunhado, ou ocorrido com um ente querido próximo.

O Transtorno de Estresse Agudo não é apenas um "susto"; é uma desorganização significativa da resposta adaptativa do cérebro ao perigo extremo.

A principal distinção clínica entre o TEAg e o TEPT é temporal: se os sintomas persistirem por mais de 30 dias, o diagnóstico muda para Transtorno de Estresse Pós Traumático.

Os sinais de alerta: Um espectro de sintomas

A apresentação clínica do Transtorno de Estresse Agudo é complexa e afeta diversas áreas do funcionamento mental.

Os critérios diagnósticos exigem a presença de pelo menos nove dos quatorze sintomas especificados em cinco categorias distintas e pela sua complexidade deve ser avaliado juntamente com um profissional de saúde mental como psicólogos ou psiquiatras.

Vamos citar um resumo dos principais sintomas do TEAg;

1. Sintomas Intrusivos: Memórias recorrentes e indesejadas do evento, flashbacks dissociativos como por exemplo: sentir que o evento está acontecendo novamente, sonhos perturbadores e sofrimento psicológico intenso diante de gatilhos internos ou externos.

   
   

2. Humor Negativo: Uma incapacidade persistente de sentir emoções positivas, como felicidade ou amor.

   
   

3. Sintomas Dissociativos: Sentimentos de irrealidade (desrealização) ou de estar "fora do próprio corpo" (despersonalização), bem como incapacidade de se lembrar de aspectos importantes do trauma (amnésia dissociativa).

   
   

4. Sintomas de Evitação: Esforços ativos para evitar pensamentos, sentimentos, pessoas, lugares ou conversas que possam evocar memórias do trauma.

   
   

5. Sintomas de Excitabilidade : Irritabilidade aumentada, hipervigilância, dificuldade de concentração e problemas no sono.

   
   

A presença desses sintomas indica que o sistema nervoso está em estado de alerta máximo e precisa de atenção profissional imediata.

A abordagem terapêutica baseada em evidências

A boa notícia, validada por pesquisas científicas robustas, é que o TEAg responde muito bem a intervenções precoces e direcionadas.

A abordagem de primeira linha, recomendada por instituições como a International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS) e a APA, é a Terapia Cognitivo-Comportamental Focada no Trauma (TCC-TF).

As evidências científicas demonstram que a TCC-TF, que inclui técnicas como a Exposição Prolongada e o Processamento Cognitivo, é altamente eficaz em ajudar os pacientes a processar as memórias traumáticas e a reinterpretar crenças disfuncionais sobre o evento. A Terapia Cognitivo Comportamental atualmente é considerado um tratamento eficaz para reduzir rapidamente a intensidade emocional associada às memórias traumáticas.

Ignorar os sinais do Transtorno de Estresse Agudo não é uma opção segura. A intervenção psicológica precoce é a chave para mitigar o sofrimento imediato e prevenir a evolução do trauma.

Se você ou alguém próximo vivenciou um evento traumático e apresenta alguns desses sintomas, a busca por um profissional qualificado deve ser urgente.

O tratamento especializado oferece o caminho para a recuperação e a restauração do bem-estar emocional e psicológico.  Priorize seu bem-estar e tenha mais qualidade de vida.